Il Lazio è una regione dove storia e natura si incontrano, disegnando itinerari da percorrere a piedi assolutamente magici e coinvolgenti. Antiche strade in pieda guidano i viaggiatori fino ad ampi spazi dove paesaggi verdeggianti e variegati riportano ad uno stato più sereno e tranquillo rispetto a  quello frenetico della metropoli.
Se volete sapere  quali sono i percorsi per il trekking sulle catene montuose laziali visitate il sito: Gambe in Spalla. Troverete itinerari per percorsi trekking delle seguenti catene montuose: Monti Lucretili, Monti Lepini, Valle del Treja, Navegna-Cervia, Colli Albani, Monti Ausoni, Monti Lucretili, Monti Aurunci, Monti Simbruini,  Monte Circeo, Gran Sasso.

Per itinerari intorno a Fiuggi, Il Parco regionale dei Monti Simbruini e i Monti Ernici visitate questa pagina.  Per percorsi meno montuosi e  più rilassanti vanno citati i Castelli Romani, consigliamo il sito web del Parco dei Castelli Romani. Il sito tratta  di argomenti legati all'ambiente ed al territorio. Foto e video mostrano il parco dalle prospettive migliori. Il Lazio è una regione che offre l'ambiente gfiusto per percorsi da trekking. Praticate gli itinerari in completa autonomia oppure  affidatevi alle guide su Sentiero Verde potete trovare un calendario sulle escursione mese per mese.  Su Correte nel Verde invece l'elenco delle associazioni di trekking nel Lazio.
Per tenervi aggiornati e per ulteriori guide su percorsi per trekking ed itinerari a piedi nel Lazio, suggeriamo la rivista del trekking on line Trekking itinerari e percorsi a piedi in Italia: Trekking.

Trekking Italia è il invece il portale degli appassionati di trekking italiani. Guide ed itinerari, calendario degli eventi legati al trekking, info utili ed una rivista TrekMagazine con articoli interessanti su itinerari ed attrezzature.

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I Parchi nel Lazio.

Riserve Naturali nel Lazio.

Ricordiamo brevemente l'attrezatura da trekking:
Giacca a vento, scarponcini da trekking, calze da trecching, cappello, pantaloni adeguati al percorso, acqua e provviste di sali minerali, frutta, proteine e tutto ciò che potrebbe occorrervi lungo la vostra gita da trekking, per cui prima di partire organizzate bene il vostro zaino.